شوربة الخضار المهروسة ... طبق صحي يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة لجسمك ووجبة مناسبة للأطفال لسهولة تناولها وهضمها، احرصي على تحضير أطباق الشوربة بإستمرار على سفرتك وقدميها كوجبة صحية متعددة الفوائد
شوربة الشوفان بالحليب... وصفة جديدة بالشوفان من شوربات رمضان مغذية وتقدم ساخنة على سفرة رمضان، جربي وصفتنا السهلة والسريعة، وتمتعي بمذاقها الخفيف والشهي
شوربة الطماطم اللذيذة ... تعتبر الطماطم من أنواع الخضروات المعروفة على مستوى العالم، وتحتوي على العديد من القيم الغذائيّة، والفيتامينات، بالإضافة إلى أنّها تحارب الأمراض السرطانية، وتحارب مرض فقر الدم، وتقوي من المناعة، وتستخدم كنوع من المكملات الغذائية، وتمتاز بشكلها الدائريّ ولونها الأحمر المميّز، وتستخدم في الكثير من الأطباق، ويمكن تناولها من دون طهي، أو كنوع من أنواع شوربات رمضان الطيبة والمفيدة.
شوربة كوسا دايت ... للكوسا فوائد مذهلة خاصة لمن يتبعون الدايت، فهي تساعد في تطهير وتليين المعدة والأمعاء وأيضاً مدرة للبول وتساعد في تقوية المناعة، وغنية بالبروتينات والفيتامينات المفيدة للجسم والمعدة، وخفيفة جداً على المعدة ولا تسبب التخمة أو عسر الهضم، تابعي هذه الوصفة اللذيذة من وصفات الشوربات على طريقة مطبخ سيدتي
شوربة الفطر والبصل ... من الشوربات اللذيذة وسريعة التحضير، كما وتعدّ من أهمّ الأصناف الغذائيّة عامّةً والمقبلات الساخنة خاصةً، وذلك لما يحتويه الفطر من عناصر غذائيّة هامّة لصحّة الإنسان، فهو من أفضل المصادر للحصول على الكالسيوم، وفيتامين د، وفيتامين ج، والتي تدخل في تركيب العظام والأسنان، ممّا يجعل له دوراً هاماً في الوقاية من هشاشة العظام، كما ويحوي على البوتاسيوم، وهذا يعني أنه مصدر مهمّ جداً في الحفاظ على اتّزان السوائل في الجسم وضبط مستويات ضغط الدم، أمّا لكونه مصدراً فقيراً بالصوديوم وغنيّاً بالألياف الغذائيّة فهذا يجعله غذاءً مناسباً لمرضى ضغط الدم، بل ولمرضى السكري لعدم احتوائه على الدهون أو الكولسترول.
شوربة الكوسا بالدجاج ... وصفة من وصفات شوربات الخضار غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية فهي لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة وأيضاً سهلة التحضير، ويمكنكِ سيدتي تحضيرها خلال أوقات السنة جميعها، وستكون إضافة مميزة للسفرة بجانب الأطباق الرئيسية، حيث إنها مغذية ومفيدة وتساهم في تسهيل الهضم لأن خضار الكوسا ملّين طبيعي للأمعاء، كما أنه غني بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات المنوعة.
شوربة السبانخ بالشوفان ... هو حساء صحي مليء بالنكهات، وغني بالمغذيات، لونه نابض بالحياة ودافئ، لذلك يكثر تناوله بجميع فصول السنة، كما أنه طبق سهل التحضير، فلا يستغرق الوقت الكثير أثناء تحضيره.
اطلعي على المكونات البسيطة وخطوات التحضير السهلة، وقدمي ألذ وصفات الشوربات على سفرتك دائماً من مطبخ سيدتي.
شوربة البطاطس بالدجاج ... البطاطس من الخضار المحببة بكل طرق طهيها سواءً كانت محمّرة، أو مسلوقة، أو مقليّة، أو مشويّة، وتختلف أنواع الأطباق التي تدخل فيها مثل الشوربات، واليخاني، والصواني، والسلطات، وهي مفيدة جداً لعمل الجهاز العصبي، وتسريع الهضم وذلك لاحتوائها على الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والبروتين، والنشا، والسكر، والسعرات الحراريّة، وفيتامين ج، والأملاح المعدنية كالحديد، والكالسيوم.
جربي وصفة سهلة وسريعة من الشوربات بمكونات بسيطة وفائدة غذائية عالية.
شوربة تورتيلا بالدجاج ... أعدي وصفة من الحساء الأكثر طلباً لجميع أفراد الأسرة، والتي تُقدم بالمطاعم، وصفة سهلة التحضير للغاية وطيبة، تجمع ما بين صدور الدجاج المقطعة مع رقائق خبز التورتيلا المحمصة، جربي وصفتنا المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي وتمتعي بمذاقها المريح للمعدة والمشبعة
شوربة النودلز بالخضار ...أكلات النودلز سريعة التحضير ولا تتطلب الوقت الطويل لتحضيرها، جربي وصفة جديدة من وصفات الشوربة اللذيذة بالخضار المشكلة، وقدميها على سفرتك ساخنة
تعلمي أيضاً: نودلز بالتونة والخضراوات لرجيم صحي
شوربة الخيار بالكريمة ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة من الشوربات المبتكرة والشهية والمفيدة بالخيار مع كريمة الطبخ، تعرفي على خطوات العمل السهلة والسريعة وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: سلطة الخيار بالشبت والبصل
شوربة شعيرية حمراء ... لعشاق وصفات صلصة الطماطم، إليكم من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة من الشوربات الرائعة والسريعة بالصلصة الحمراء، جربوها وتمتعوا بطعمها الرائع واللذيذ
شوربة الروبيان بالشوفان ... على طريقة المحترفين، حضري وصفة من الشوربات المحضرة بالمأكولات البحرية بالروبيان الطيب والخفيف، جربي وصفتنا المميزة من شوربات الروبيان بالشوفان وتلذذي بالطعم الفاخر
تعلمي أيضاً: شوربة الروبيان على الطريقة التايلاندية
شوربة الجريش باللحم ... اكتشفي أسهل وأسرع طريقة لتقديم وصفة من المقبلات الساخنة الشهية والمفيدة على السفرة، تعلمي خطوات عمل شوربة الجريش باللحم من المطبخ السعودي، وقدمي الشوربة على سفرتك ساخنة
شاهدي: الجريش السعودي على الطريقة الأصلية بالفيديو
شوربة المشروم بالكريمة ... وصفة من المقبلات الساخنة الغنية بالطعم اللذيذ للفطر نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا السريعة والطيبة، واستمتعي بمذاقها مع أفراد عائلتك
شاهدي: شوربة المشروم بالكريمة السهلة بالفيديو
شوربة المشروم الهنغارية ... اكتشفي أشهى الوصفات الطيبة والمميزة لتقدميها على سفرة رمضان، جربي شوربات رمضان اللذيذة، وزيني بالشوربة سفرة إفطار رمضان اليوم
شاهدي: بالفيديو شوربة الفطر الغنية
شوربة الشعيرية بالطماطم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة من شوربات رمضان الطيبة والمميزة، جربيها وتمتعي بطعمها الرائع
شاهدي: شوربة الشعيرية بالخضار بالفيديو
شوربة الكسكس بالخضار ... أعدي وصفات الشوربات على طريقة المطبخ المغربي، إليكِ طريقة عمل وصفة شوربة الكسكس مع تشكيلة من الخضار، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم
شاهدي: الكسكس المغربي الوصفة الأصلية بالفيديو
