الأرز المطهو على البخار لرجيم صحي .. يعتبر الطبخ على البخار من الأساليب التي تحافظ على العناصر الغذائية الموجودة في الطعام، أعدي وصفة رجيم سهلة وخفيفة من وصفات الأرز وتمتعي بها
تعلمي أيضاً: خضار سوتيه بالثوم للرجيم
للروبيان عدة أسماء: السمك الصغير من الجمبري، أو القريدس، أو القمرون، ويعتبر من أكثر المأكولات البحرية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل الحديد، وله طعم مميز وساحر، طبق مكرونة التالياتيلي بالروبيان الشهي، أعده خصيصاً لمطبخ سيدتي الشيف فرنشيسكو زانيتي، في مطعم "بريمي" بالرياض
ساندويش العسل والجبن ... بمذاق الجبن الكريمي اللذيذ مع نكهة العسل الحلو، حضري وصفة سهلة ولذيذة ومناسبة كوجبة فطور صباحي طيبة ومفيدة
تعلمي أيضاً: ساندويش التيركي المدخن بالبيض
كيكة القشطة بالعسل ... من وصفات الكيكات المميزة والشهية بطبقات غنية بطعم ومذاق العسل الحلو مع القشطة، تعرفي على طريقة العمل بالسطور التالية، وقدمي أشهى الحلويات الغربية على طريقة مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: كيكة القشطة والكاكاو
فيتوشيني كريب بالشوكولاتة ... وصفة سهلة وشهية من وصفات الحلويات الغربية الرائعة والطيبة، جربي الكريب بطعم الشوكولاتة الغنية واللذيذة
تعلمي أيضاً: عجينة الكريب الحلو
كريب شيش طاووق .... أتقني مع مطبخ سيدتي تحضير وصفات العجين المنوعة واللذيذة والتي تناسب حشوات الحلو والمالح، جربي عجينة الكريب بحشوة الشيش طاووق الرائعة، وتمتعي بطعمها اللذيذ والخفيف
شاهدي: شيش طاووق مقلي بالفيديو
تشوروس بالقرفة ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي تحلية إسبانية مشهورة جداً بطعمها الرائع الحلو، جربي ألذ الحلويات الغربية المميزة والرائعة بطعم القرفة الزكية والمميزة
شاهدي: حلى تشوروز الإسباني بالفيديو
تارت بالبصل ... بإمكانك تحضير الحلو والمالح من عجينة التارت، جربي اليوم طبق مميز وجديد من وصفات التارت بحشوة البصل والجبن الشهي
نودلز سويت آند سور مع الخضار بالفيديو .. تعلمي طريقة عمل أطيب المأكولات الصينية المحضرة منزلياً، وصفة طيبة تجمع بين المذاق الحلو والحامض مع تشكيلة من الخضار الرائعة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي الطريقة السهلة والبسيطة
تعلمي أيضاً: نودلز كوري بالخضار
سمبوسة بالفستق الحلبي .. بإمكانك تحضير الحلو والمالح من عجينة السمبوسة، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل سمبوسة بطعم الفستق الحلبي المميز والشهي، وصفة تستحق التجربة.. جربيها الآن
دجاج سويت اند سور مع الأرز .. اخترنا لك أطيب وأسهل الوصفات الآسيوية الشهية المقدمة بجانب الأرز، حضري طبخات الدجاج بطعم الحامض والحلو المميزة على السفرة
شاهدي: دجاج الحامض الحلو بالفيديو
شوربة البقوليات بالنقانق ... تعتبر البقوليات من الأغذية الغنية بالقيمة الغذائية العالية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية، حضري مع مطبخ سيدتي وصفة من المقبلات الساخنة الغنية بالفائدة الصحية والطعم الشهي
سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي مع مطبخ سيدتي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز
تعلمي أيضاً: سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
سلطة الملفوف الأحمر والخيار باللبن الزبادي ... يتميز الملفوف بتعدد أنواعه، أشهرها الملفوف الأبيض والأحمر، ويحتوي الملفوف على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كالأحماض الأمينية، والفيتامينات، بالإضافة لبعض المعادن كالبوتاسيوم والمنغنيز. وسلطة الملفوف الأحمر اشتهرت بتصدرها قائمة وجبات الرجيم لأن الملفوف الأحمر منخفض السعرات الحرارية، جرّبي سلطة الملفوف الأحمر بخطوات سهلة وبسيطة على طريقة مطبخ سيدتي.
سلطة الجمبري بقطع التوست ... من السلطات الشهية التي تقدم على المائدة والتي تتميز بفائدتها الكبيرة للجسم وقيمتها الغذائية العالية، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة الجمبري بقطع التوست بخطوات بسيطة، وقدميها لعائلتكِ إلى جانب طبقكِ المفضل.
كرات الطاقة بالتمر والمكسرات للرجيم ... جرّبي طريقة عمل كرات الطاقة بالتمر والمكسرات التي تمدّ الجسم بالطاقة اللازمة لمتّبعي الحميات الغذائية، فهي صحّية وسريعة التحضير ولذيذة للغاية، إليكِ الطريقة.
فطائر السبانخ بالزيتون ... وجبة مشبعة ولذيذة ويمكن تحضيرها كوجبة مميزة على سفرة جميع الوجبات اليومية. تتميز بطعمها اللذيذ بحشوة السبانخ الطازج وقيمتها الغذائية العالية. إليك وصفة سهلة من أطيب وصفات المخبوزات المنزلية من مطبخ سيدتي
صينية الخضار المشوية ... وصفة خفيفة وملائم تقديمها بجانب العديد من الأطباق مثل المشاوي بالفرن أو على الفحم أو الدجاج المحشي بالفرن. جربي تحضيرها وتقديمها كوجبة جانبية سهلة وسريعة ومليئة بالفوائد الغذائية.
