شوربة الخضار بالزنجبيل ... احرصي دائماً على تقديم وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات على سفرتك لفائدتها الغذائية لجميع أفراد العائلة وخاصة الأطفال، جربي وصفتنا شوربة الخضار بالزنجبيل الصحي، وقدميها على سفرة غداء اليوم
تعلمي أيضاً: شوربة الخضار بالشوفان
سلطة الكينوا والشمندر .... تتميز الكينوا بالفوائد الصحية العديدة بسبب غناها بنسب عالية من الألياف الغذائية والتي بدورها تحدّ من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول الضار، والإمساك، حضري سلطات الكينوا على سفرتك وتمتعي بطعمها الشهي بصحبة أفراد أسرتك
شوربة القرع بالبصل ... تعرفي من مطبخ سيدتي على أسهل طريقة لتحضير شوربة القرع بالبصل الشهية بالخطوات البسيطة وبمكونات مليئة بالقيمة الغذائية الكبيرة، جربيها الآن وقدميها على سفرة الغداء
شوربة الهريس بالخضار ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة جديدة من وصفات الشوربات المليئة بالفائدة الغذائية العالية، جربي وصفة شوربة الهريس / القمح مع تشكيلة من الخضار الطيبة
شاهدي: شوربة الحب بالدجاج بالفيديو
سلطة التين بالجرجير والجبن ... يتوفر التين الطازج بأشهر الصيف، استغلي موسمه وقدمي منه أطيب وصفات السلطات السهلة التحضير والمميزة بطعمها الشهي وفائدتها الغذائية، جربي وصفتنا وقدميها مزينة بالجوز المفروم
شاهدي: سلطة التين بالفيديو
سلطة الدجاج المشوي.. من الأطباق المحببة والصحية التي تتميز بكونها وجبة غذائية متكاملة غنية بالقيمة الغذائية، جربي أفكار سلطات الدجاج الرائعة مع مطبخ سيدتي وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية على سفرتك
سموذي العنب بالليمون ... يعتبر العنب من الفواكة الصيفية ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، أعدي منه أطيب وأسهل العصائر الطبيعية المنزلية بالليمون، وقدميه على سفرتك طازجاً
تعلمي أيضاً: عصير العنب الأحمر
يخنة البازيلاء والجزر مع صلصة الرو .. حضري على سفرتك أشهى أطباق اللحوم المميزة ذات المذاق الشهي، كما أنها تتميز بقيمتها الغذائية العالية، تمتعي بوجبة غداء اليوم مع عائلتك وبالصحة والعافية
شاهدي: الأرز بالشعيرية بالفيديو
فراخ بدون بصل ... طبخات الدجاج من الأطباق التي لا غنى عنها على مائدة الغداء، لما يحتويه الدجاج من العناصر الغذائية الهامة، جربي وصفة جديدة من وصفات الدجاج بالفرن بدون البصل، وجبة شهية ولذيذة جربيها اليوم
تعلمي أيضاً: فراخ مشوية بالزبادي
سلطة الخضار بالزيتون الأخضر .. هذا الطبق من السلطة مهم جداً تواجده على السفرة، لاحتوائه على العديد من أصناف الخضار التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية، قدميه الآن كطبق جانبي سهل ووجبة سريعة ومميزة
تعلمي أيضاً: سلطة الكينوا بالخضار
سلطة الدجاج بالأفوكادو وجبن الفيتا.. تعد أطباق السلطات بالدجاج وجبة متكاملة فيها من العناصر الغذائية الصحية ما يكفي.. اخترنا لك طبق لذيذ وشهي ويستحق التجربة من السلطة المفيدة والطيبة .. شاهدي المزيد من سلطات الدجاج أيضاً سلطة سيزر الدجاج الشهية
تعرفي على طريقة عمل شوربة الخضار الغنية بالألياف الغذائية المفيدة لجسمك، طبق جانبي قليل المكونات، وطعمه شهي ولذيذ، جربي شوربة الخضار وشاركينا تجربتك
إقرأي أيضاً: شوربة الخضار بالشعيرية
بسطيلة دجاج ... بسطيلة أكلة، تقول كتب التاريخ أن أصلها من المطبخ الأندلسي، أحضرها الموريون إلى المغرب العربي. فكلمة «بسطيلة» معناها بالإسبانية «الفطيرة الصغيرة». وهناك قول بأن أصلها من المغرب ثم انتقل إلى الأندلس وأن الموريون عادوا بها من الأندلس إلى المغرب بعد سقوط الأندلس.
لكن المغاربة قد تفننوا بها، بثلاث طرق مختلفة، وهي بسطيلة الدجاج واللوز، وهو مزيج بين الحلو والمالح، وبسطيلة السمك، أو الحوت كما يسميه أهل المغرب وشمال إفريقيا، ثم بسطيلة الحليب، وهي عبارة عن حلويات تقدم بعد الأكل، وعادة ما تزين جميع الأنواع بالسكر الناعم والقرفة.
سلطة الجرجير والتوت ... طبق غني بمذاق رائع يجمع ما بين خضار الجرجير وفاكهة التوت اللذيذة، جربي وصفات السلطات المبتكرة والجديدة من مطبخ سيدتي وتمتعي بالفائدة الغذائية الكبيرة لطبق السلطة الشهي
ساندويش الدجاج بصوص الأفوكادو ... أدخلي الأفوكادو لنظامك الغذائي للعديد من الفوائد الصحية مثل صحة القلب، وفقدان الوزن، وأيضاً للحصول على بشرة صافية ومتوهجة، جربي وصفتنا من ساندويشات الدجاج بصوص الأفوكادو وتمتعي بالطعم اللذيذ، والفوائد الغذائية
تعلمي أيضاً: كلوب ساندوتش دجاج بالأفوكادو
السمك الفيليه المقلي بالبقسماط ... يتم استهلاك السمك والمأكولات البحرية بشكل كبير جداً وذلك لما يتمتع به من الفوائد الغذائية الكبيرة، وتتعدد طرق طبخ السمك فمنه ما يؤكل نيئاً، أو مشوياً، أو مقلياً، إليك طريقة مطبخ سيدتي بإعداد سمك الفيليه المقلي بطعمه المقرمش والشهي بالبقسماط
تعلمي أيضاً: فيليه السمك بالكاري والكريمة
سموذي الشوفان بالموز ... أعدي المشروبات الصحية اللذيذة والطيبة والتي يمكنكِ تناولها خلال النهار والتمتع بفوائدها الممتازة والغنية بالألياف الغذائية، جربي السموذي بمكونات بسيطة وطعم شهي
شوربة الجوز بالكريمة ... القرع الجوزي هو نوع من أنواع القرع المختلفة، ويُشبه الجوزة، حضري ألذ وصفات الشوربات المنوعة من مطبخ سيدتي وتمتعي بالفائدة الغذائية للقرع لأنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحتك
تعلمي أيضاً: شوربة القرع والفاصوليا البيضاء
