شوربة الشوفان للرجيم .. تمتعي بطعم ولا اشهى لوصفات المقبلات الساخنة الصحية والخفيفة والمناسبة للرجيم، تعلمي طريقة العمل مع مطبخ سيدتي
سلطة مكرونة بالبروكلي للرجيم ... يحتوي البروكلي على مضادات الأكسدة والألياف كما أنه قليل السعرات الحرارية، قدمي وجبة مشبعة، وصحية من وصفات سلطات الرجيم الشهية والخفيفة
رز مسلوق للرجيم ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على طرق إعداد وصفات الأرز الخاصة برجيمك المثالي، بخطوات سهلة وبسيطة جربي الأرز المسلوق وقدميه ساخناً على السفرة
تعلمي أيضاً: سلطة بطاطس مسلوقة للرجيم
ايدام بازيلا وجزر للرجيم ... حضري مع مطبخ سيدتي طبخات الرجيم السهلة والمشبعة والخفيفة، جربي وصفات الإيدام وتمتعي برشاقة ووزن مثالي
ستيك مشوي للرجيم ... اختاري من قائمة وصفات الرجيم العديد من الوصفات الخفيفة والمناسبة لإنقاص الوزن، تعلمي طريقة عمل وصفات الستيك الشهية والخفيفة
تعلمي أيضاً: ستيك بالفطر دايت
عجة بياض البيض للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وجبة فطور صباحي خاصة بالرجيم، جربي وصفات العجة السهلة والسريعة، وتمتعي بوجبتك الخفيفة والمثالية
شاهدي: عجة الكوسا بالفيديو
سلطة اللوبيا الحمراء مع الخضار للرجيم ... قدمي وجبة شهية ومغذية وتحتوي على العديد من الخضار المفيدة، جربي وصفات سلطات الرجيم من مطبخ سيدتي وتمتعي برشاقتك ووزنك المثالي
كروكيت بطاطس مشوي للرجيم ... تجدين مع مطبخ سيدتي وصفات للرجيم خفيفة ومميزة وطيبة، جربي كروكيت البطاطس المشوي وتمتعي بطعمه اللذيذ والشهي
شاهدي: كروكيت البطاطس بالفيديو
كفتة البطاطس بالباذنجان للرجيم ... لا تحتاري بتحضير وجبة الرجيم الخفيفة على سفرتك، تعرفي على طريقة عمل وصفات الكفتة من مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي
شاهدي: كفتة البطاطس بالفيديو
خبز التورتيلا الخاص للرجيم ... تعلمي مع مطبخ سيدتي وصفات الخبز المناسبة للرجيم، جربي خبز التورتيلا الخفيف والطيب والمحضر بسعرات حرارية قليلة مناسبة لرجيمك
تعلمي أيضاً: خبز التورتيلا المكسيكي
كيكة الشوفان بالموز للرجيم ... تعد هذه الكيكة من الوصفات المميزة جداً وخاصة لمن يتبعون الرجيم، حضري الحلويات الصحية على سفرتك في رمضان وتمتعي بطعمها مع أفراد العائلة
طريقة عمل سمبوسة للرجيم ... تمتعي بوجبة المقبلات الساخنة المفضلة لديكِ من وصفات السمبوسة والمعدّة بطريقة مناسبة للرجيم، جربي طريقة مطبخ سيدتي وقدميها ساخنة على سفرتك
شوربة الروبيان بالطماطم للرجيم ... استمتعي بوجبة شوربة روبيان خفيفة ولذيذة خاصة بالرجيم على طريقة مطبخ سيدتي، تتبعي الخطوات وقدمي وصفتك على سفرة الغداء
تعلمي أيضاً: شوربة الروبيان على الطريقة التايلاندية
باستا بالتونة صحية للرجيم ... وجبة سريعة ومشبعة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي أثناء اتباعك الرجيم، جربي وصفات الباستا الطيبة، وقدميها ساخنة
تعلمي أيضاً: باستا بالزيتون
شوربة الجزر بالبطاطس للرجيم ... إن كنتِ سيدتي تبحثين عن وصفة خفيفة تلائم الرجيم، جربي طريقة عمل شوربة الجزر بالبطاطس، مكوناتها بسيطة، وطريقة تحضيرها سهلة، وهي مشبعة وطيبة
شاهدي: شوربة الجزر بالفيديو
ساندويش كباب اللحم للرجيم ... حضري على طريقة موقع مطبخ سيدتي، وصفات للرجيم مشبعة وسهلة التحضير والتقديم، جربي ساندويش كباب اللحم وبالصحة والعافية
حلى الكوكيز المحشي للرجيم ... تعرفي على إحدى وصفات الحلويات الخفيفة من المطبخ الغربي، جربي الكوكيز المحشي الخاص بالرجيم، وتمتعي بقطعة هشة وخفيفة ولذيذة
شكشوكة صحية للرجيم ... تُحضر الشكشوكة بطرق مختلفة ومكونات منوعة، تعرفي على طريقة تحضيرها بطريقة صحية للرجيم، وتمتعي بوجبتك الصباحية المشبعة من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: شكشوكة بدون بصل
شوربة البروكلي والبطاطس للرجيم ... من أطباق الشوربات الغنية بالقيم الغذائية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويمكن تقديمها كطبق جانبي أو رئيسي خلال اتباعك الرجيم، إليكِ الطريقة الأسهل لتقديمها من مطبخ سيدتي
