سلطة سيزر كيتو ... وصفة خفيفة تناسب الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو دايت، تعلمي طريقة عمل وصفات سلطة السيزر الشهية والمشبعة وتمتعي بطعمها الرائع والطيب
ساندويش دجاج محمر بالخضار والجبن للسحور ... إليكِ طريقة عمل وصفة خفيفة وطيبة من وصفات السحور ستنال إعجاب عائلتك، جربي الساندويشات السهلة والمنوعة والطيبة
أقراص القرنبيط المشوية لمرضى السكر ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة خفيفة من وصفات الأكلات المناسبة لمرضى السكري، جربي أقراص القرنبيط الشهية، وقدميها على سفرة الغداء ساخنة
تعلمي أيضاً: السبانخ بزيت الزيتون لمرضى السكري
أصابع زينب دايت ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة حلى خفيفة ومناسبة لرجيمك المثالي، جربي الحلويات الشرقية التقليدية بطريقة سريعة وسهلة، وتمتعي بطعم الحلى بإضافة العسل كمحلّي طبيعي شهي
شاهدي: أصابع زينب بالفيديو
سلطة الفاصوليا الحمراء ... حضري لوجبة غداء اليوم وصفة خفيفة من وصفات السلطات السهلة في إعداها وتقديمها والطيبة في مذاقها، جربيها الآن
سلمون مشوي بالمشروم للرجيم .... وصفات للرجيم خفيفة ومناسبة لوجبة غداء العيد، جربي سمك السلمون المشوي بالمشروم، وتمتعي بطعم السمك الطيب
تعلمي أيضاً: سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم
فرنش توست بالعسل والقرفة ... يمكنكِ تقديم حلى فرنش توست على سفرة الفطور الصباحي أو كوجبة خفيفة بين الوجبات، جربي ألذ وصفات الحلويات الفرنسية على أصولها من مطبخ سيدتي، وقدميه بطعم العسل الحلو واللذيذ والقرفة الزكية
شاهدي: حلى فرنش توست بالفيديو
شوربة التاكو الصحية بسعرات حرارية أقل ... خيارات متعددة لوجبة رجيم خفيفة وصحية نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة شوربة من المطبخ المكسيكي وتلذذي بطعمها الرائع بمكونات الفاصولياء الحمراء، والذرة، ولحم العجل المفروم
تعلمي أيضاً: تاكو باللحم المفروم والطماطم
سلطة نودلز بالخضار للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات النودلز المناسبة كوجبة خفيفة للرجيم، تتبعي الخطوات وطريقة التحضير السهلة، وتمتعي بوجبتك المثالية لوزن صحي
شاهدي: نودلز بالدجاج والخضار بالفيديو
الكوسا بالزيت والليمون .... وصفة خفيفة وشهية وسهلة التطبيق نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة الكوسا بطعم زيت الزيتون والليمون الحامض، وقدميها مع الخبز الطازج
شاهدي: كوسا مشوية بالزبدة والأعشاب بالفيديو
تندر دجاج مشوي للرجيم ... إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات للرجيم المحببة لكِ والمطبوخة بطريقة خفيفة ومناسبة لرجيمك المثالي، جربي وصفات الدجاج التندر المشوي وقدميه بجانب الصلصات المفضلة
شاهدي: تندر الدجاج المقرمش بالفيديو
مكرونة بالدجاج دايت ... إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفتك المفضلة من وصفات المكرونة بطريقة خفيفة ومناسبة للدايت، جربي المكرونة بالدجاج الطيبة والسريعة وتمتعي بطعمها ساخنة
تعلمي أيضاً: مكرونة بالدجاج والبطاطس
فريك بالدجاج للرجيم ... وصفات خفيفة ومناسبة للرجيم نقدم لكِ من مطبخ سيدتي خطوات تحضيرها، جربي طبخات الفريكة بالدجاج الشهية والمشبعة وبالصحة والعافية
اومليت بالفطر صحي للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة خفيفة وصحية من وصفات الأومليت المخصصة للرجيم، جربيها على طريقتنا وتمتعي بوجبتك اللذيذة
كيكة الموز والشوفان للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، واحدة من الكيكات التي يحبها الصغار والكبار، وهي من الخيارات المثالية كتحلية خفيفة وسريعة للرجيم، جربيها الآن وتمتعي بطعمها المميز
صينية البطاطس دايت ... أكلات دايت خفيفة وسهلة التحضير من أطباق البطاطس نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها بكل سهولة ووقت قصير، جربي صينية البطاطس اليوم وشاركينا رأيك بالمذاق
فاهيتا بالجمبري دايت ... تعد وصفات الفاهيتا من أكلات المطبخ المكسيكي المعروفة، حضريها في مطبخك بأسهل خطوات عمل وتمتعي بوجبة رجيم خفيفة وطيبة
شاهدي: فاهيتا الدجاج بالفيديو
يلنجي الباذنجان بالبرغل بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك اليوم أطيب المحاشي الشهية وبدون استخدام اللحم المفروم، تعلمي طريقة عمل وصفة خفيفة وطيبة بطعم صوص الطماطم اللذيذ، جربيه وتمتعي بالطعم الرائع
تعلمي أيضاً: محشي بطاطس
كيك الكاكاو الخفيف .. قدمي على سفرتك في المساء تحلية خفيفة ولا أشهى منها، وصفة من الكيكات الطيبة والخفيفة جداً، جربيها اليوم بأبسط المكونات وألذ مذاق
تعلمي: كيك الشوكولاتة بكريمة الكاكاو المميزة بالصور خطوة بخطوة
لفائف الحمص مع الفلافل للنباتيين .. تمتعي بوجبة خفيفة وطيبة من الأكل النباتي الصحي والمفيد، وحضري على سفرتك لفائف من خبز التورتيلا المحشو بالفلافل مع تشكيلة من الخضار الشهية، جربيها الآن
